Сегодня предлагаю подумать на тему: как часто вы уделяете время себе? Не задумывались ли вы над тем, что ваше напряжение напрямую связано с тем, что вы вкладываете в мир, отдаете другим людям, напрочь забывая о том, что стоит посвятить хоть несколько минут времени себе любимому.
Как найти время для себя? И дело даже не в том, чем вам нравится заниматься в жизни. И это тоже. Я про быт. Давно ли вы принимали ванну с пеной и аромамаслами, вместо душа по-быстрому? Давно ли неспешно прогуливались в ближайшем парке, слушая шелест листьев и пение птиц? Давно ли баловали себя любимым блюдом?
Притча «Счастливая мама»
Жила-была семья. Детей было много, денег мало. Мама много работала. После работы она готовила, стирала, убирала. Конечно же, она сильно уставала и поэтому часто кричала на детей, раздавала подзатыльники, громко сетовала на жизнь.
Однажды она подумала, что это нехорошо так жить. Что дети-то не виноваты в ее тяжелой жизни. И отправилась за советом к мудрецу: как стать хорошей матерью.
С тех пор ее как будто подменили. Мама стала выглядеть очень счастливой. Хотя денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, зато часто улыбалась. Раз в неделю мать шла на базар за различными покупками.
Теперь мама возвращалась обязательно с подарками для детей. А вернувшись, и раздав детям подарки, мама на некоторое время запиралась в своей комнате. И просила никому ее в это время не беспокоить.
Детей мучило любопытство, что же делает мама в своей комнате.
Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и… пила чай… со сладкими конфетами!
— Мама, что ты делаешь? А как же мы?- возмущенно закричали дети.
— Тихо, дети, тихо! — важно ответила она. – Не мешайте мне! Я делаю вам счастливую маму!
Как все успевать, когда на руках грудничок:
Создать из себя абсолютно счастливого человека просто. Достаточно следовать двум пунктам:
- — Прислушиваться к своим потребностям;
- — Находить время для себя в уединении.
Счастливы те семьи, где супруги понимают потребности друг друга и позволяют с регулярной периодичностью своей второй половинке отдохнуть от всего, уехать в новое, неизведанное, чтобы можно было вернуться с новыми силами и продолжать радоваться вместе.
Чтобы я смогла понять – понравилась ли вам статья или же нет, пожалуйста, нажмите на кнопку социальных сетей. Или напишите ниже ваш комментарий. Благодарю!